Физическая активность, спорт, танцы и всё такое...

[Pain]

Темка из серии "Давайте побольше узнаем друг о друге"...
Насколько Вы физически активны?
Каким видом спорта (танцами) занимаетесь? Или занимались в детстве, скажем?
Посещаете ли спортклубы, как часто?
Может кто-то делает зарядку по утрам? 

[Sobol]

ничего не делаю
только, как начала жить одна, решила пойти в спорт-зал или фитнес, чтобы вечера занять, так бац! беременность))))))
так и не дойду   

[oKsKS]

Вчера ещё раз решила, уже окончательно, что пойду на спорт. Аэробику возьму в универе, качалка, бассик.

[Alexandra]

Любимые 2 спортивных снаряда - вилка и нож .
Не занимаюсь никакими видами спорта, не планирую ходить в спортзал никогда.
Умею ездить верхом, кататься на коньках (беговых), теннис, что ещё? немного карате и бокса, но всё это осталось в детстве/юности.
Хорошо плаваю, хорошо стреляю. 
Танцевать умею почти все важные танцы, но не люблю - древние римляне считали это занятие плебейским и недостойным, я вот с ними согласна .
В качестве зарядки использую ралли "дом-работа-дом" .
Если уж я и задумаю затеять спортивный досуг, то опять куплю себе гаги.

[SHADOW]

Иногда хожу в бассейн,дома только гантели и пресс раза 3-4 в неделю,на этой неделе собираюсь определиться с о студией йоги.

[Nino4ka]

В прошлом году на танцы ходила - латино)) нравилось, а преподаватель - профессиональный танцор, просто супер, он нас не только движениям учил, ещё и устраивал целый комплекс упражнений: на пресс, на ноги, на ягодицы, что после его занятий еле до раздевалки  доползали...
А сейчас как-то времени и средств особо нету..(((
только на фитнес в универе хожу (вместо физкультуры) раз в неделю и то нерегулярно получается...
иногда могу дома пресс покачать, приседать перед сном, гантельки легкие поднимаю..
вместо утреней зарядки становлюсь возле зеркала и тянусь вверх, наивно пологая что это что-то дает

[oKsKS]

Кстати у меня же душ на первом этаже, в другом крыле, а я на 4.)) Каждое утро иду и иногда в душе приседаю, когда зубы чищу)

[M a l a m a d r a]

Каждое утро иду и иногда в душе приседаю, когда зубы чищу)

Про приседания в душе еще не слышал. Со скакалкой, наверное, еще веселей.

Со школы бокс. После школы забросил, учился и играл в комп. Набрал вес и обленился, о чем писал уже. Онлайн игры страшное зло, примерно на 2 года завис там. После очухался, оценил ситуацию и нахрен все снес. Затем физ. упражнения дома и диета, возвращение в форму, работа. С получением з/п намечается бассейн и обратно в бокс (для взрослых тренировки платные, для детей раньше были бесплатные, сейчас фз). Честно говоря, особенно хочется в бассейн.

О, еще ближе к лету хочу на танцы походить. В школе вальс учили танцевать, прикольно. Хочется еще что-нибудь. Полезно, да и...

"Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания".

[SHADOW]

О,M a l a m a d r a
,а что за диета???

[Sobol]

Каждое утро иду и иногда в душе приседаю, когда зубы чищу)

я думала я одна такая))) еще бывает ноги поднимаю - назад, пока зубы чищу))) веря наивно, что это подкачает попу)))

[oKsKS]

я думала я одна такая))) еще бывает ноги поднимаю - назад, пока зубы чищу))) веря наивно, что это подкачает попу)))

дотачивает до идеала

Со школы бокс. После школы забросил, учился и играл в комп. Набрал вес и обленился, о чем писал уже. Онлайн игры страшное зло, примерно на 2 года завис там. После очухался, оценил ситуацию и нахрен все снес. Затем физ. упражнения дома и диета, возвращение в форму, работа. С получением з/п намечается бассейн и обратно в бокс (для взрослых тренировки платные, для детей раньше были бесплатные, сейчас фз). Честно говоря, особенно хочется в бассейн.

Какие танцы, бокс полюбэ самое лучшее занятие, что можно придумать.

[M a l a m a d r a]

SHADOW, диета не в смысле "диета с модным названием", а просто ограничения для себя были.

Чай без сахара, с черного перешел на зеленый (ну это для общего развития ), вместо белого хлеба ел черный, больше грейпфрута и ананасов (в банках или так), никаких пирожков и блинчиков, не жрать так, что из-за стола еле встаешь. Может еще что-то... В общем, все в меру. Ну и двигаться надо. Как уже говорил, вес сбрасывался потихоньку в течении года. В теме koshehka'и "Диета" есть мой пост.

[@Улитка]

в детстве никакой физической активности - я была жутким задохликом, только родители на лыжах вытаскивали в выходные.
Сейчас - танцы, степ, обливание по утрам, года три ходила в бассейн (оч. люблю плавать!) а в этом году никак не соберусь, ну и когда мальчишек своих уговорю, то на лыжах.

[SHADOW]

А я где-то написала-"диета с модным названием"????

[M a l a m a d r a]

SHADOW, нет, не писали и никто не писал. Я же не цитировал кого-то тут.