Публичное выступление.

[Pain]

Кто-нибудь имеет опыт выступлений на публике?
Нужна помощь - советы, подсказки, личный или чужой опыт...
Хоть что-нибудь!
Как собраться? Как не ударить в грязь лицом? Как произвести наилучшее впечатление?
У меня на следущей неделе - серия презентаций для партнёров. Обычно я не трушу, и выступать перед знакомым коллективом могу и не боюсь. Но тут меня прямо переклинило так, что готова обо...тся.
Во-первых, на английском. Во-вторых, перед совершенно незнакомыми людьми. А я, когда сильно нервничаю, начинаю забывать слова и путаться. Короче, пипец!

[Retnuh]

Имею, проводила треннинги, призентации (все на англ).
У меня была та же проблема, самое главное помнить, что ты знаешь больше их (хотя бы на момент призентации).

[B_Vera]

Кто-нибудь имеет опыт выступлений на публике?
Нужна помощь - советы, подсказки, личный или чужой опыт...
Хоть что-нибудь!
Как собраться? Как не ударить в грязь лицом? Как произвести наилучшее впечатление?
У меня на следущей неделе - серия презентаций для партнёров. Обычно я не трушу, и выступать перед знакомым коллективом могу и не боюсь. Но тут меня прямо переклинило так, что готова обо...тся.
Во-первых, на английском. Во-вторых, перед совершенно незнакомыми людьми. А я, когда сильно нервничаю, начинаю забывать слова и путаться. Короче, пипец!

что помогает мне.
1.  весь свой доклад я разбиваю на несколько частей. ( как по плану)  и если у меня есть текст перед глазами он должен быть 15-16 шрифта. В начале каждой части  я пишу ключевые слова.
например часть 3 Форум.  ключевые слова: ТЕМА, ЛЮДИ, ИНТЕРЕС,
Это те слова, которые при волнении можно повторять неоднократно, потому, что они базовые ( только "Мммм" намечается, все  вспоминаю ключевое слово)
2. начинаю свое выступление четко поставив перед всеми тему, цели, и задачи.
например,  мы собрались здесь для того, что бы. Я постараюсь раскрыть ( или я раскрою тему, например. Или  я доведу, что...). Благодаря чему вы сможете ( опять например). Мой доклад ( выступление) рассчитано на....).
3. держу всегда скрепку в руках. ( могу ей теребить)  в нее уходит волнение.
4. Смотрю на макушку поледнего центрального в зале ( создается эффект рассеющего взгляда по залу). Когда переворачиваю лист, или перехожу от части к части опускаю взгляд на зал ( создается видимость, что ты действительно смотришь на всех).
5 жестикулирую. (Знаю приемы жестикуляции)
6. Подвожу итог  доклада.
Когда совсем волнуюсь, говорю, что "для меня большая честь выступать перед такими людьми как вы. и я действительно очень волнуюсь. при этом скромно улыбаюсь )
и помню, ВОЗМОЖНО ВСЕ ( что я говорю, где я выступаю, и перед кем я это делаю) ЭТО И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ФИГНЯ, НО ВЫГЛЯДЕТЬ ОНА ДОЛЖНА ОФИГЕННО ВСЕГДА!

[Владимир Владимирович]

Накатить сто граммов. )
Выступал в составе музыкальной группы.. Не знаю, у кого как, а я, когда вставал супротив зала, чувствовал просто огромное внимание в мою сторону. Необычное ощущение. Оно (это самое внимание) как теплый ветер в лицо. Сразу температура поднимается. Судя по потным музыкантам, певцам на живых концертах, у них видимо что-то аналогичное.
П.С. Я сам перед выходом ни разу не накатывал! Честно! )
П. П. С. Замечал, если кому-то в глаза пристально смотреть, то теряешь контроль над исполнением, все идет автоматом, если отработано. Если нет, то сбиваешься. Так что для меня лучше скользить взглядом по аудитории.

[Pain]

Ретнух, Б_Вера и ВВ, спасибо за советы!
Многое взяла себе на заметку.
Особенно понравилось:

... самое главное помнить, что ты знаешь больше их.

ВОЗМОЖНО ВСЕ ( что я говорю, где я выступаю, и перед кем я это делаю) ЭТО И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ФИГНЯ, НО ВЫГЛЯДЕТЬ ОНА ДОЛЖНА ОФИГЕННО ВСЕГДА!

скользить взглядом по аудитории.

ВВ, насчет сто граммов, категорически не пью крепкого. От водки вообще плохо становится.

Первая презентация прошла нормально. Почти не волновалась и всё скользила взглядом, скользила. 
Но один мужик просто достал - смотрел в упор, да так, что во время скольжения наши взгляды каждый раз встречались.
В пятницу и на следующей неделе ещё два выступления. Аудитория будет многочисленней.

[Teffy]

Пэйн, а расскажите как всё проходит - вы говорите всё по делу с серьезным лицом или улыбаетесь или даже шутите с аудиторией? ну, несмотря на волнение.

Я сама никогда не выступала.
Но родилась такая идея - можно посмотреть несколько интервью любимых актеров (ну или известных людей, которые нравятся) - и обратить внимание на то, как они держатся.
Например, я смотрела несколько выпусков всяких ток-шоу американских типа "Тунайт шоу", где был приглашен Роберт Дауни младший. Он такой очаровательный, располагает к себе всех. Повторить такое, наверное, нельзя, ну по крайней мере взять что-то полезное.

[Big Mammy]

Хоть и поздновато, но все же.. вдруг кому пригодится))
пару раз выступала перед аудиторией, но изза глухого голоса с меня сняли эту обязанность 
в общем, мне помог совет опытного лектора - если ошибаешься, ошибайся уверено  обычно все эти выступления в полуха слушают, и скорее не заметят какую то оговорку\ошибку, нежели неровную запинающуюся речь и испуганные глаза 

[@Улитка]

Да, и я только сегодня вспомнила. Сама не выступала, но готовила сына к публ. выступлениям. Речь писалась - корректировалась и заранее придумывалось пара  шуток, ну или неформальных фраз, чтобы привлечь  детскую несобранную аудиторию, ну и их то надо было произнести весело и задорно. Где то в начале пути. и под занавес.
На паре выступлений присутствовала сама - это действует, после таких шуток можно и что то занудное дальше тарабанить - слушают!

[Владимир Владимирович]

Ретнух, Б_Вера и ВВ, спасибо за советы!

Всегда рад помочь ёжикам! )

ВВ, насчет сто граммов, категорически не пью крепкого. От водки вообще плохо становится.

Я и не сомневался, поэтому и подкалывал. )
Удачи в новых выступлениях!

[Pain]

Всегда рад помочь ёжикам! )Я и не сомневался, поэтому и подкалывал. )
Удачи в новых выступлениях!

Спасибо, ВВ. 

[Pain]

Да, и я только сегодня вспомнила. Сама не выступала, но готовила сына к публ. выступлениям. Речь писалась - корректировалась и заранее придумывалось пара  шуток, ну или неформальных фраз, чтобы привлечь  детскую несобранную аудиторию, ну и их то надо было произнести весело и задорно. Где то в начале пути. и под занавес.
На паре выступлений присутствовала сама - это действует, после таких шуток можно и что то занудное дальше тарабанить - слушают!

Улитка, я - плохая шутница. 
Я знаю этот приём, очень удачный, между прочим. Но это не для меня, я совсем не смешная, и не умею вот так запросто сыпать шутками-прибаутками. Т.е. я могу быть очень раскованной и юморной с людьми, которых давно и хорошо знаю. Но с малознакомыми у меня не получается это органически и ненавязчиво.
Так что предпочитаю быть самой собой. На тренинге нам сказали, что лучше уж оставаться серьёзным, чем пытаться неудачно пошутить, и не получить ответной реакции аудитории.

Пэйн, а расскажите как всё проходит - вы говорите всё по делу с серьезным лицом или улыбаетесь или даже шутите с аудиторией? ну, несмотря на волнение.

Теффи, 1-й вариант. Говорю по делу с серьёзным видом.  Насчёт шуток - выше объяснила.
Но я нашла выход - по ходу темы я привожу 2-3 наглядных  примера из собственного опыта. Это обычно вызывает резонанс у людей, эдакое оживление, интерес. Начинают активно обсуждать и комментировать... Или излагаю ситуацию и задаю вопрос, что они по этому поводу думают. А потом предлагаю официальное мнение. 

Сегодня всё прошло довольно удачно. Если не считать небольшого приключения с утра. Машина не завелась - сел аккумулятор. Пришлось вызывать помощь. В конце концов опоздали на полчаса. С утра я сильно нервничала, но как только вошла в конференц-зал и увидела дружелюбно настроенных и заинтересованных людей, сразу успокоилась. Самая трудная часть - вопросы. Особенно когда не знаешь точного ответа. На одном вопросе пришлось как следует поплавать. Сейчас думаю, что надо было честно признаться, что не знаю ответа.
Но ощущение было такое, что я произвела хорошее впечатление. Во всяком случае скоро узнаю точно, потому что наверняка начальство позвонит и поинтересуется у них.

[@Улитка]

Ну у моего сына шутки были тоже не  , просто что то не совсем официальное.
Там были 5 и 6 классы (самые разгильдяистые) и надо было сразу внушить, что будет не занудная лекция, а интересная для них информация. Вот Ваши наглядные примеры - это то, что я имела ввиду (как всегда меня подвело не точное выражение мысли)

[Pain]

Ну у моего сына шутки были тоже не  , просто что то не совсем официальное.
Там были 5 и 6 классы (самые разгильдяистые) и надо было сразу внушить, что будет не занудная лекция, а интересная для них информация. Вот Ваши наглядные примеры - это то, что я имела ввиду (как всегда меня подвело не точное выражение мысли)

Нет, про шутки Вы тоже правильно подметили.
Я на разных корпоративных мероприятиях наблюдаю за ораторами... Умеют же эти топ-менеджеры ГОВОРИТЬ!!! Преподносят сверх-серьёзный материал, но так неформально. И шутят так непринуждённо, весь зал со смеху покатывается. Держат аудиторию что называется одним мизинцем. Я аж прям завидую их способностям. Вообще, мне кажется, чтобы добиться высокой корпоративной позиции нужно одно - умение красиво говорить. 

[Pain]

Вот и закончились мои презентации. Я так счастлива!
Замечательный опыт приобрела, и уверенности в себе прибавилось.
Лично познакомилась со многоими своими контрагентами. А то всё по телефону, да по телефону.
Теперь хоть знаю некоторых в лицо.
Интересно так, по голосу представляешь себе один образ, а в жизни - совершенно другое.

Мы как-то с коллегой обсуждали одного мужчинку. Мол, по голосу и интоннациям он кажется такой сумасшедше привлекательный. Я аж прям таяла, заслышав его голос. Завораживающий! А тут она прибегает ко мне после треннинга (не поленилась!), чтобы сообщить, что она его видела - старый и страшный.  Мдя, разочарование...