Ищу единомышленников .. давайте худеть вместе:)

[Рина]

Вы знаете есть такие люди, в число которых вхожу и я, которые слабовольные в вопросах похудения...Ну вроде бы недоволен собой, надо совершенствоваться для своей уверенности, ведь понимаю, что любить стану себя больше, радостей простых женских добавится...Но что то мешает сказать себе раз и навсегда: " Рина не майся ерундой, возьми себя в руки"....Короче говоря, ищу товарищей  по "несчастью" давайте вместе худеть, делится советами и ругаться друг на друга...Жду Вас .....Заранее благодарна всем ответившим.....

[Сабина]

А вы уверены, что вам надо худеть?

[Pain]

А Вы уверены, что нам надо худеть? 

[Рина]

Худеть-  значит избавляться от лишнего, а этого хоть немного но у каждого найдется:)

[Sobol]

Худеть-  значит избавляться от лишнего, а этого хоть немного но у каждого найдется:)

у меня нет ничего лишнего всё моё родное и дорогое мне

[Сабина]

 Рина, дистрофиков не видели? Больных анорексией? Вторые уверены, что им еще от чего-то надо избавиться.

[Sobol]

- Важнейший элемент в диете для похудения - это сон!
- Это как?
- Вовремя не уснула - обожралась пирожными!


))

[Сабина]

Про сон - в точку)))

[Христина]

А на самом деле сидела на морковке 2 месяца -32кг

и "минус" все витамины, силы, здоровье.

издевательство над самой собой

+ оранжевый цвет кожи

[DeLi]

да просто есть умеренно надо и мало,и без диет люди стройные и красивые и без оранжевого лица)
диета должна быть стилем жизни раз и навсегда!а не так "ща к лету на диете посижу, а осенью за булочкой бегать буду"!

[VolandV]

Голодовка приводит к стрессу организма и тогда он начинает спасаться, накапливая запас прочности (жира). А если не откуда набрать запас  (питание скудное) начинает тянуть из внутренних органов. Но об этом вам никто не будет открыто говорить, потому что диеты - очень выгодный бизнес. Как на таблетках для похудения, так и на таблетках для восстановления последствий диет.

Лучший способ похудения не диета, а движение - танцы, фитнес, теннис, бег и т.п. Во-первых это не ограничивание себя, а наоборот - приятно и радостно, что уже положительно в эмоциональном плане. А во-вторых, это еще и хороший тонус не только для тела, а и для души.

[nimphe]

Лучший способ похудения не диета, а движение - танцы, фитнес, теннис, бег и т.п. 

это хорошо, если вес не очень большой. Можно и танцевать, и бегать, и в теннис играть. А если за сотню кг. - это самоубийство. Диеты есть вполне разумные, и если вес очень большой без диеты вряд ли можно справиться.

[VolandV]

это хорошо, если вес не очень большой. Можно и танцевать, и бегать, и в теннис играть. А если за сотню кг. - это самоубийство. Диеты есть вполне разумные, и если вес очень большой без диеты вряд ли можно справиться.

При очень большом весе нужно начинать с небольших нагрузок. А если рвануть с дуру, то при любом весе - самоубийство. 

[DeLi]

мне кажется, если 100 кг-вые будут заниматься спортом, то вес у них все равно останется, пусть не в таком кол-ве, но все же...да еще и мышцы нарастут.

[nimphe]

При очень большом весе нужно начинать с небольших нагрузок. А если рвануть с дуру, то при любом весе - самоубийство. 

у меня знакомая есть, весит 107 кг. Для неё на третий этаж подняться - большая нагрузка. Вообще не представляю, какой тут вид спорта подойдет. Плавание, пожалуй. А в бассейн она не пойдет, ей стыдно. Да и в спортзал её по той же причине хрен заманишь. Если бы еще окружающие вели себя по-нормальному. А не тыкали пальцем, не шептались и не ржали. Вот и сидит дома, стресс заедает. Мне кажется, всех бы желающих похудеть к психотерапевту для начала засылать, а потом уже подбирать способы похудания.