Сон, сон, сон - когда же это кончится?

[koshehka]

причиной может быть и пониженное давление, и проблемы с печенью...
а может быть он просто соня, я тоже могу спасть очень много, могу днем поспать часа 3, а потом спокойно лечь в 21.00 и уснуть без проблем, но просыпаюсь в основном рано, часов в 6.
но у меня и давление низкое и печень не совсем здорова

[Гадя Петрович Хренова]

причиной может быть и пониженное давление, и проблемы с печенью...

Кстати, да. 

[LESSA]

Лесса!  в день свадьбы берите его побудку на себя! Знаете, мало ли что!!!!
Хотя, я конечно, фигею от подобного! Мой сон  в сутки не более 5 часов ( и то- потолок, в основном 4,5)
А сколько спите вы, форумчане?

ну мне для счастья часов 10 надо..а так 6-7 хватает.. я сова ложусь поздно встаю  в 8 еле еле...

[LESSA]

у меня муж тоже ужасный соня  однажды с ним ехали в поезде 28 часов, дык он просыпался только в туалет и покушать. я со скуки там чуть не померла  и дома при любой возможности сразу на боковую  но он правда, занЯтой человек, сказывается стресс и усталость. Лесса, а чем Ваш любимый занят в то время, когда не спит? Может он спортсмен какойнить, или работяга 

(я сплю 5 часов минимум и 9 максимум)

Нет он вполне обычный среднестатистический парень) учится ( к 8 в институт), после работает, + домашние дела, уборка в доме или участка...(не каждый день конечно) но довольно часто) т.к. на сегодняшний день это любимин способ его мамы оставить сыночка дома)))

[LESSA]

Знаете я вашего мужчину понимаю, я вот тоже спокойно могу заснуть в метро, могу просто сидеть в очереди ко врачу на диване и заснуть - мне не надо читать книжку или петь колыбельную. У меня вообще, как только голова зафиксировала касание - все я уже сплю:(

Ночью сплю по 7-8 часов, НО! Для меня это не полноценный сон, мне этого мало, вот в выходные сплю - 9-10 часов - вот это для мен оптимальный вариант, вот тогда я высыпаюсь. И если честно, я не любитель ложиться спать позже 22.30 часов Люблю ложиться рано. И люблю дневной сон, как у деток - нет ничего прекрасней, чем поспать 1-2 ч. днем.

И кстати насчет сердца и гармонов - я проверялась, у меня все идеально в этом плане, т.ч. причина где-то кроется в другом видимо

Кстати, о птичках - многие, кто едят мясо - у них после еды замедляется метаболизм. Вот зуб даю, это про меня!!! Стоит съесть кусок мяса - я впадаю в кому, глаза просто слипаются и хочется спать.

Может быть вашему м.ч. пересмотреть свое питание?!

Ой питание песня отдельная(((( но в последнее время  перешел на домашнюю еду в основном, а раньше сплошной фаст-фуд...

[Slonenok]

Вот я так же сплю с середины февраля. Витамины пила, на кофе постоянно, и ничего не меняется. Щитовидку можно проверить, если для парня это необычное состояние. Я-то весной традиционно впадаю в кому, особо не удивляюсь уже.

[duabro qizonio]

Влияние проблем предстательной железы у мужчин усиливается в, так называемое, межсезонье. Переход от зимы к лету, переход от лета к зиме.

[LESSA]

Вот я так же сплю с середины февраля. Витамины пила, на кофе постоянно, и ничего не меняется. Щитовидку можно проверить, если для парня это необычное состояние. Я-то весной традиционно впадаю в кому, особо не удивляюсь уже.

К сожалению, для него это круглогодичное, постоянное состояние) уже наверное норма)))

[oKsKS]

Он такой был всегда? Всю жизнь?

[LESSA]

последние 5 лет он точно такой, раньше тоже спать любил (по рассказам его мамы)

[oKsKS]

последние 5 лет он точно такой, раньше тоже спать любил (по рассказам его мамы)

Ну значит он такой и есть, соня Просто сейчас прибавились усталость, межсезонья и прочие усилители.

Однако к врачу провериться всё равно нужно сходить.

[duabro qizonio]

Проблемы с предстательной железой проявляются так:
- Хроническая усталость и желание спать в течение дня.
- Бодрость наступает неожиданно к вечеру, после 18-ти, 20-ти, 23-х часов.
- Сколько бы мужчина ни спал ночью, утром он будет не в форме.
- Половая активность - спонтанная, разной степени выраженности. Половой акт непродолжителен.
- Усталость в спине и в других частях тела с разной степенью выраженности источника в пояснице.

[VolandV]

Обычно сплю 7-8 часов. Когда нет напряженной работы, вполне хватает. Когда есть нагрузка и иногда спишь по 5-6 часов, за пару дней усталость накапливается и тогда в выходной часов 12 не меньше. А вообще как-то был период, работы было мало, то разленился и спал по 12-13 часов и не высыпался. И не напрягаешься по работе, так, некоторые домашние дела, а спал как ленивец. )))))) Так что лень очень сильно разлагает наш организма. Но о переутомлении тоже нужно знать и вовремя отдыхать. Потому как можно просто себя загнать. У меня так один из друзей чуть инфаркт не заработал.

В общем - все должно быть в меру. Просто мера у каждого своя. 
Но выяснить свою меру не проблема, достаточно какое-то время четко фиксировать затраты сил, период сна и количество питания.

[BlackSea]

Мне чтобы выспаться нужно не меньше 9 часов, но могу еще и днем прилечь, когда есть возможность. А весной все еще хуже, вообще целыми днями спать хочется. Спасаюсь витаминами и крепким чаем. Так что я вашего молодого человека очень даже понимаю.

[ЛЮК@]

Я бы с ума сошла! вы наверное его очень любите. Надеюсь он торжество не проспит. Может ему упаковку Адреналина купить. Сама соня люблю поспать.